名古屋市近郊で、リフォームやリノベーションを通して暮らしのご提案をしているSUGICOの巴です。
愛知県は緊急事態宣言が延長され、まだ気を抜かずに生活していかなければならない状況が続いています。
テレワークの推奨がさらに勧められていて、ご家庭での対応も大変かと思います。
わが家の夫もテレワークで、週に2日ほど出勤するサイクルで過ごしています。
私「明日は?」
夫「明日は出勤」
いえーい!!
と心の中で叫ぶこともしばしば。。。笑
もちろん、出社すれば感染の確立も高くなるわけなので、出社が続くと心配にもなります。
皆さんはどうですか?
今回、ご主人が完全テレワーク(週5日とも)の友人に、普段どう過ごしているか、問題点や解決策など聞いてみました。
テレワークに感じる問題点は?
▼友人Aさん
妻:専業主婦
夫:ワークスペースは完全分離型
休憩3回の時のみリビング
〈奥さんのストレスポイント〉
食事の準備の負担が増える
好きな時間に掃除をしにくい
〈ご主人のストレスポイント〉
光熱費が高くなる
運動不足になる
▼友人Bさん
妻:週3パート勤め
夫:リビングで仕事をしたい
会議の時のみ個部屋へ移動
〈奥さんのストレスポイント〉
休みの日にゆっくりくつろげない
家事をもう少しやってほしいと思ってしまう
〈ご主人のストレスポイント〉
腰が痛い
運動不足が気になる
仕事に関しての問題点は、先日のブログでも触れているので、今回は家族が感じる問題点についてを考えたいと思います。
問題解決のために工夫していること
これらの問題をどうクリアしているのか、 どんな工夫をしているのか、 あたりまえにしてるけど実は重要だったことなどを聞いてみました。
ちなみに私は、自分の趣味に集中すること。
同じ部屋にいながら、無言で作業し合っています^^
①昼食は割り切って、手を抜くことにした
手を抜くことは手を抜く!ひょっとしたら、テレワークという働き方は、これからずっとかもしれないので手を抜くポイントを抑えられるといいかもしれません。
②ご主人の動きに合わせた時間割で動く
時間どおりに仕事をされるご主人に合わせて、自分も動く。意外とその方がストレスが軽減されるのかもしれません。
③自分専用の高性能のイヤホンを購入した
動画を見たり、音楽を聴いたり、ご主人に気兼ねなくできるようになったそうです。 旅行に行けない分、おうち時間を過ごすためのグッズを購入するのもいいですね。
そして、友人Aさんが 「実はこれが一番いいことかも」 と教えてくれたこと
◎休憩に入ったら 「おかえりなさい」
◎仕事に戻るとき 「いってらっしゃい」
と声をかけているそうです。 お互いに気持ちを切り替えることができるし、気分もイイ。とのこと。
意外とこういうことが大事だったりするのかもしれません。
様々な工夫をして乗り越えて、最後のおまけでこの効果的なコミュニケーションを使うといいですね。我が家でも実行してみます!